| | | |
| |
| |||||||
 |
| | LinkBack | خيارات الموضوع | طريقة العرض |
|
#1
2008-01-27, 11:52 PM
| ||||
| | ||||
| أكثر عشر عادات تدمر الدماغ أكثر عشر عادات تدمر الدماغ 1- عدم تناول وجبة الإفطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذايقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2- الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية. 3- التدخين : يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4- كثرة تناول السكريات : كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5- تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6- الأرق ( قلة النوم): النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7- تغطية الرأس أثناء النوم : النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8- القيام بأعمال أثناء المرض : العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير: التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10- ندرة الحديث مع الآخرين : الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ  |
| عدد 10 من الطلاب تقدموا بالشكر لكاتب الموضوع السيف البتار علي هذه المشاركة الطيبة : | ||
ghanou (2008-01-28), inmyheart (2008-02-03), jassem31 (2008-01-28), marh123 (2008-01-29), sssah81 (2008-01-28), اسماعيلو (2008-01-28), بن بوزة فضيلة (2008-03-05), زين الشرف (2008-03-01), محمد الكيميائي (2008-09-06), محمد سراج (2008-01-31) | ||
|
#4
2008-01-31, 08:52 PM
| ||||
| | ||||
| شكرا على هذه الاضواء الحمراء .... بارك الله فيك |
|
#5
2008-02-01, 09:35 PM
| |||
| | |||
| بارك الله فيك وجزاك الله خيراً |
|
#8
2008-03-03, 01:45 AM
| |||
| | |||
| الف شكررررررررررررررررر |
|
#9
2008-03-03, 10:50 PM
| |||
| | |||
| جزاك الله خيرا |
|
#10
2008-03-05, 09:12 PM
| ||||
| | ||||
| أشكركم على المرور الطيب |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| خيارات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
مواضيع مشابهة للموضوع: أكثر عشر عادات تدمر الدماغ | ||||
| الموضوع | الكاتب | القسم | الردود | آخر مشاركة |
| عادات بعض الدول الاسلامية في رمضان | اعمار | إستراحة الجامعة | 13 | 2008-09-07 02:17 AM |
| اغرب 10 عادات للزواج في العالم | زين الشرف | إستراحة الجامعة | 17 | 2008-08-18 06:04 PM |
| عشر عادات تدمر الدماغ.......... | Samo | إستراحة الجامعة | 20 | 2008-07-17 12:01 AM |
| جديد: أقراص DVD تدمر نفسها بعد 48 ساعة على إخراجها من علبتها! | flowers | مقالات الكومبيوتر والإتصالات | 2 | 2008-07-13 02:12 AM |
| علماء يحذرون من أشعة قد تدمر الأرض | muslima | إستراحة الجامعة | 3 | 2008-03-13 11:49 PM |
النمط المتتابع
